Category: Sports

Panahan adalah olahraga presisi tinggi yang membutuhkan koordinasi halus antara kekuatan otot, teknik, dan kontrol mental. Dalam kompetisi, setiap milimeter…

Renang sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Gerakan dalam air melibatkan hampir seluruh otot tubuh, dari kaki hingga lengan, sekaligus…